Já reparou que todos os anos a indústria cria uma nova fórmula milagrosa do emagrecimento?

· um novo chá,

· uma pílula emagrecedora,

· cintas emagrecedoras,

· uma nova dieta milagrosa…

Você já deve ter percebido que nada disso funciona de verdade ou continua tentando estes “atalhos” para o emagrecimento mas sabendo que não existe atalho?!

O nosso corpo foi feito para se movimentar e ter uma alimentação natural, e nenhum destes “atalhos” vai te ajudar a ter um corpo em forma pra vida toda pois nossos genes são de nômades, caçadores e coletores.

A maioria das pessoas vive presa na esperança de que a próxima “fórmula mágica da boa forma” funcione… Só que não vai…

E isso vai te levando a esse ciclo de engorda, emagrece, engorda que não tem fim, só frustação!

Se você está cansado de cair nessas mentiras que a indústria do emagrecimento inventa para te fazer gastar tempo e $$.

O #Desafio30dias Milhas, é o método que já ajudou centenas de pessoas após a pandemia a eliminar gordura e transformarem suas vidas para melhor.

Mais saúde, disposição, autoestima, condicionamento para sempre!

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Esse vai ser a oportunidade desse ano pra deixar todas essas falsas promessas pra trás e transformar o seu corpo, sua autoestima e a sua saúde, de uma vez por todas!

Bons treinos!